FIRE PROGRAMMA
East Intensive Results Energetic
De 2e editie start op zaterdag 9 mei
Herken je dit?
Je traint al een tijdje, maar ziet weinig vooruitgang
Je mist structuur en een duidelijk plan
Je motivatie zakt na een paar weken
Je weet niet zeker of je voeding klopt
Dit is jouw oplossing
Het FIRE Programma is er voor iedereen - of je nu nog nooit hebt gesport, een tijdje bent gestopt, of juist weer serieus wilt beginnen.
8 weken lang begeleiden we je met een duidelijk plan dat wél werkt. Geen gedoe, geen twijfel - gewoon stap voor stap naar meer energie, kracht en zelfvertrouwen.
Goed om te weten: Alle oefeningen zijn schaalbaar. Of je nu 20 of 100kg tilt, beginner of ervaren - bij Unit 21 train je op jouw niveau, in een groep die elkaar motiveert.
Dit Is Wat Je Bereikt
Na 8 weken FIRE Programma voel je je anders - sterker, energieker en zelfverzekerder
Meer Energie
Je voelt je fitter de hele dag door, geen middagdip meer en beter slapen 's nachts
Sterker Lichaam
Merkbaar meer kracht, betere conditie en een lichaam dat beter aanvoelt
Zelfvertrouwen
Je straalt zelfvertrouwen uit, voelt je goed in je vel en bent trots op wat je bereikt hebt
En Dat Is Niet Alles...
Je hebt geleerd hoe je zelfstandig kunt blijven trainen
Je weet hoe voeding jouw resultaten beïnvloedt
Je bent onderdeel van een community die je motiveert
Je hebt een routine opgebouwd die je volhoudt
Wat Je Krijgt
8 Weeks Programma
4 fases met progressief trainingsopbouw
24 Workouts
Van 60-75 minuten per sessie
Expert Coaches
Professionele trainers en special guests
Full Support
Nutrition coaching en lichaamsmetingen
Het Programma
Alles wat inbegrepen is
8 Weeks Programma
Volledig uitgewerkt trainingsschema
4 Fases
Progressieve opbouw voor maximum resultaat
24 Workouts
60-75 minuten intensief trainen
Special Guest
Trainers van topniveau
Nutrition Coaching
Voedingsadviezen voor jouw doelen
Extras
2x lichaamsmetingen + goodie bag
Ben Jij Klaar Voor Verandering?
Boek je gratis intake en ontdek hoe het FIRE Programma jou helpt je doelen te bereiken.
Vragen? Mail ons op info@unit21.nl